Tocar
un instrumento, una de las mejores formas de entrenar el cerebro
Siempre
hemos escuchado que la música amansa a las fieras, pero no solamente escuchar
música es bueno para el organismo, sino que también tocar un instrumento puede
tener muy buenas consecuencias en la salud de la persona que lo lleva a cabo.
Por ello desde Vitónica vamos a ver algunos de los beneficios que esta
actividad nos aportará.
Cuando
tocamos un instrumento ponemos en marcha una serie de mecanismos en el cuerpo
en los que el cerebro es el centro neurálgico de la actividad, por lo que ésta
está estrechamente relacionada con el desarrollo del cerebro, y es que tocar un
instrumento es una de las mejores maneras que tenemos de estimular nuestra
inteligencia, por lo que es muy recomendable en épocas de crecimiento y de
estimulación, ya que puede ser el medio perfecto para lograr un desarrollo
completo de las diferentes funciones del cuerpo.
Tocar
un instrumento es la mejor manera de estimular la inteligencia general y
entrenar el cerebro a varios niveles, pues implica la acción de varias partes
del cuerpo a la vez. Por un lado estimula las habilidades de la movilidad, la
conducta, la memoria y el lenguaje a la vez que nos ayuda a desarrollarnos en
el ámbito psicomotriz, así como fomentar el desarrollo de la inteligencia
espacial que nos sirve para movernos en la vida cotidiana.
Todas
estas funciones se desarrollan debido a que a la hora de tocar un instrumento
se implican varias partes del cerebro que también se usan para otras acciones
de la vida cotidiana como la memoria, la lógica, el razonamiento, la movilidad…
Es por esto que tocar música es una de las mejores formas que existe de
entrenar el cerebro y tenerlo a punto para poder realizar cualquiera de estos
actos que tienen lugar en la vida cotidiana.
No
solamente el cerebro se entrena, sino que aumentamos la agilidad de algunas
partes del cuerpo como los dedos, las muñecas, las manos… algo que nos
permitirá desenvolvernos mejor en las actividades cotidianas a la vez que
adquirimos una respuesta por parte de nuestro cuerpo mucho más rápida y
efectiva de la que tenemos actualmente. Pero no solo mejoramos a nivel físico,
sino que también desde el punto de vista cognitivo al mejorar la atención y la
concentración en lo que sucede a nuestro alrededor.
Es
importante que tengamos esto en cuenta, ya que aprender a tocar un instrumento
puede ser una de las mejores maneras de rellenar nuestro tiempo libre a la vez
que estimulamos el cerebro para conseguir mantenerlo joven y activo por más
tiempo.
